心潮app是一款由廣州新潮信息科技有限公司開發(fā)推出的減壓助眠app，可以幫助用戶改善睡眠，減壓放松，調節(jié)情緒，提高專注力，消除疲勞。該app研究了一種全新的減壓方法，以方便、實用、時尚、專業(yè)為設計理念，擺脫了傳統(tǒng)心理產(chǎn)品落后、枯燥、晦澀、呆板、不切實際、昂貴的形象。該軟件包括觀察呼吸， 治療歌曲，人工智能讀心和經(jīng)顱磁，幫助你提高睡眠質量，緩解壓力，釋放壓力，調節(jié)情緒，增強潛心，緩解疲勞，讓你睡得更香。

心潮app軟件亮點

1 – 卸下壓力

基于生物反饋的快速放松法，融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調節(jié)等減壓技巧，恢復理想的情緒狀態(tài)。

2 – 深度睡眠

豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。

3 – 冥想放松

前沿冥想技巧和研究成果，開發(fā)出適宜國人練習的冥想課程，每天只需10分鐘。

4 – 專注時光

在番茄鐘時間管理法基礎上，研發(fā)場景化專注法，沉浸在圖書館、咖啡館……的世界里，高效率完成任務。

5 – 呼吸練習

萃取于心理學、神經(jīng)學、冥想正念、瑜伽，并結合催眠冥想和音樂治療，體驗不一樣呼吸練習。

心潮app軟件特色

1 - 睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基礎。內置豐富的冥想音樂、白噪音和助眠音樂，幫助你睡得更好，睡得更香。實驗表明，85%的人睡眠速度提高80%，睡眠質量提高70%以上。

2 - 讀心 · 準

身心健康看不見摸不著嗎?采用專利監(jiān)測算法，快速發(fā)現(xiàn)心率、HRV等身心關鍵值，整合人工智能深度學習技術，科學計算身心平衡指數(shù)和放松指數(shù)。

3 - 壓力 · 小

考試、學習、工作、演講、面試。壓力來了。基于生物反饋的快速放松方法，結合視聽放松、心理暗示、呼吸調節(jié)等減壓技能，智能調整減壓策略，恢復理想的情緒狀態(tài)。

4 - 效率 · 高

“猴子的大腦”是心理學家用來描述分散的注意力的。在番茄鐘時間管理方法的基礎上，開發(fā)場景集中方法，沉浸在圖書館、宿舍、辦公室、咖啡館中。在世界上，高效地完成工作和學習!

心潮app軟件功能

一、臨陣減壓

基于生物反饋的現(xiàn)場快速心理放松訓練，結合視覺和聽覺放松、催眠暗示、呼吸調節(jié)等減壓技能，通過監(jiān)測用戶的壓力變化來調整減壓策略。適用于任何高壓場景，如緊張、焦慮和憤怒，以幫助用戶調整到理想的情緒狀態(tài)。

其中，生理參數(shù)的實時同步監(jiān)測將在動態(tài)調節(jié)階段進行，用戶的情緒壓力狀態(tài)將被計算出來。紅色是不平衡的，藍色是改善的，綠色是進入平衡的。

二、監(jiān)控功能

利用自主研發(fā)的先進自適應算法，通過手機攝像頭捕捉和分析面部毛細血管的微妙顏色變化，實現(xiàn)瞬時心率和隱藏呼吸監(jiān)測，監(jiān)測場景分為常規(guī)、放松、運動、緊張、情緒興奮五種情況，不同使用心率參考范圍不同。

面對面的取景框，軟件會自動識別(框變綠)，面部盡量面對光源，避免其他光源，不宜在高強度光和光線混亂下進行。另外，在監(jiān)控過程中，請盡量保持頭部和臉部靜止，不要說話。

三、音樂減壓

用于日常呼吸練習，緩解長期情緒緊張和壓力。分為四個場景：放松、睡眠舒適、興奮和冥想。請根據(jù)實際需要進行選擇，可配合臨時減壓。

四、心事功能

擔心是一個偏遠而安靜的角落。在這里吸收和鼓勵所有的聲音和情緒，或者點擊心鑰寫下你的三行心書。這是你的秘密、擔憂和最糟糕的記憶，然后把它們都交給月光、流水和路過的星星，告訴你你的想法。愿你今晚睡個好覺。

心潮app軟件測評

* 導語是邀請資深催眠師錄制的，所以音調和音色有其特殊之處

* 強烈建議佩戴耳機以達到最佳效果

* 監(jiān)測可用于日常觀測，如跑步或產(chǎn)品使用前后的比較

* 如果您在使用過程中有任何問題或建議，請輸入[反饋]

* QQ支持一鍵共享監(jiān)控結果、微信、朋友圈或微博

更新日志

v5.1.26版本

-提升產(chǎn)品交互體驗;

-排除BUG

v5.1.23版本

-提升產(chǎn)品體驗;

-修復新問題。

v5.1.19版本

-新增放松減壓內容;

-優(yōu)化產(chǎn)品體驗，修復bug。

v5.1.17版本

修復新發(fā)現(xiàn)的bug。