手機，讓我們的生活變得多彩，但同時也可能讓我們陷入無法自拔的狀態(tài)。如何才能擺脫手機的控制，回歸自律的生活呢?禪定空間app是一款能夠定時鎖機的自律軟件，讓你在特定時間內(nèi)無法接觸到手機，幫助你養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。同時，它還結(jié)合了懶人鬧鐘，只有起床后才能解鎖鬧鐘，更有助于養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

對于學(xué)生來說，禪定空間可以幫助他們在上課時間專心聽課，提高學(xué)習(xí)效率。對于上班族來說，禪定空間可以與番茄工作法相結(jié)合，讓一天的工作有條不紊。對于家長來說，通過設(shè)定手機鎖定，可以更好地監(jiān)督孩子玩手機的時間，創(chuàng)造更多的親子時間。有需要的用戶快來下載使用吧!

禪定空間app功能

【停止內(nèi)耗】遠離內(nèi)耗行為，如刷視頻、玩游戲、看小說等。

【夜間冥想】夜間定期冥想鎖機，幫助你養(yǎng)成早睡的小習(xí)慣，結(jié)合懶鬧鐘強制起床解鎖鬧鐘，更有利于養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣

【時間總結(jié)】冥想時間可以幫助你總結(jié)時間，幫助你做好時間規(guī)劃，也就是說，更好的自我管理

【星球自習(xí)室】禪宗星球可以找到一群志同道合的朋友，像虛擬自習(xí)室一樣一起學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督，一起打卡，養(yǎng)成好習(xí)慣，逃離手機控制

【打卡挑戰(zhàn)】挑戰(zhàn)計劃可以參與早睡早起的挑戰(zhàn)，實時觀察排名，了解自己與他人的差距

禪定空間app教程

如何設(shè)置禪定空間的白名單?

1、點擊“白名單”打開app“我的”頁面;

2、可點擊在“白名單”中添加禪定時使用的應(yīng)用程序;

3、如果您想添加的應(yīng)用程序不在列表上，您可以單擊限制修改，但此功能需要打開會員，會員特權(quán)如下。

二、如何定時設(shè)置禪定空間?

1、點擊“定時禪定”打開app“我的”頁面;

2、點擊“定時自動”頁面上的“新建定時”，即可定時設(shè)置禪定時間、時長等，最后點擊保存即可。

如何關(guān)閉禪定空間的調(diào)試日志/模式?

點擊“我的”頁面上的“設(shè)置”圖標(biāo)，選擇要關(guān)閉的調(diào)試日志。

禪定空間app亮點

-冥想空間可以讓你選擇需要鎖機的時間，通過設(shè)置一定的時間來保持專注和自制力。

-如果你是學(xué)生，你可以在課堂上設(shè)置冥想空間，幫助你認證專注于課堂，或者確保你在自學(xué)和學(xué)習(xí)時不使用手機，以提高學(xué)習(xí)效率;

-如果你是上班族，每天疲勞工作后需要保證充足的睡眠，可以在睡前設(shè)置鎖機時間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣;

-假如你是家長，通過設(shè)置手機鎖定，你可以規(guī)定孩子玩手機的時間，更好的監(jiān)督，創(chuàng)造更多的親子時間;

-不僅如此，你生活的許多計劃都可以通過冥想空間來管理和規(guī)劃。冥想空間的目的最終是培養(yǎng)更好的自律生活，不要因為沉迷于電子產(chǎn)品而忽視其他更重要的事情，如學(xué)習(xí)、陪伴、休息、溝通等。你可以通過強制鎖定手機行為，讓更多的人花更多的時間做更有意義的事情。

-強迫不是目的，而是希望從被動中找到一點樂趣，從被動中主動。

-冥想空間，讓你享受現(xiàn)在，遇見更好的自己。

更新日志

v23.12.17版本

1、優(yōu)化挑戰(zhàn)計劃交互邏輯

2、優(yōu)化四象限撤銷待辦事件

3、已知閃回問題的修復(fù)